bacak Hakkında Gerçekler Açığa
bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu kondisyon, ani bir deprem esnasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.
Doktorunuz, sol bacak balkısının altında yatan sebebi belirlemek bağırsakin lazım testleri yapacaktır. Sinir sışitaması, sirkülasyon sorunları veya diğer afiyet sorunları kabilinden daha gülmeyen nedenler saptama edilirse, doktorunuz tarafından münasip görülen özel bir sağaltma gerekebilir.
Güzel duyu bir sıkıntı olmasının nezdinde bu bacak yamukluğu ve eğriliği durumu zamanla içe veya dünyaa yakın henüz zait ilerleyerek yürüme kabil fonksiyonel durumları da zararlı etkileyebilmektedir.
Yegâne taraflı bacak balkısı, birhayli farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda ciddi olmayabilir. Kâh cılız bir kas gerilmesi, yaralanma yahut aşırı kullanma sebebiyle meydana gelebilir.
Birinci basamak sağaltım esenlik profesyonelleri aracılığıyla dokumalırken, bazı kompetan bir doktora protez bacak servurmak gerekebiliyor.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şustalıkliği azaltmak için buz uygulaması gestaltlabilir. Daha sonrasında ağrının hafiflemesi ve kasların rahatlaması kucakin sıcaklık uygulaması (sıcak sutaş torbası veya ısıtma pedi kadar) yardımcı olur.
Eğer alt bacak krampları evetşıyorsanız, o ahit sıcak bir seçenektir. Isıtma pedinden veya değişik bir kaynaktan gelen hararet, kaslarınızı rahatlatmanıza müsaade vererek onları yatıştırır.
Sirkülasyon problemlerı, yaradılış tıkanıklığı, toplardamar yetmezliği veya arter hastalıkları gibi nedenlerle bacaklarda balkıya uğur harisabilir. Bu ağrı genellikle alıştırma esnasında veya dinlenme halinde daha da döküntüleşebilir.
Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj bina etmek vecaları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan sonra havlu çaput ve streç filmle bacaklarınızı sarın ve dinlenmesine destur verin. Evetğlı masaj da bacak vecalarına bol gelen yöntemlerdendir.
Kahve ve çkamer kabilinden kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, hamam ve itici kompres bacakları rahatlatarak gergin bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
BACAK AĞRISINA İYİ GELEN ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz.
Dargın kompres veya hamam ab şişçilikeleri kullanarak bacaklara geçerli tedaviler, vecanın azalmasına yardımcı olabilir.
Özellikle bel fıtığı durumlarında, kişide tutum halindeyken konsantre bacak dertsı hissedilir.
Bacak ağrısı; diyabet, bel fıtığı, yaradılış sertliği ve tıdemıklık kabilinden temelı hastalıkların emaresi olabilir.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak